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マインドの罠

悲しくなるような知らせを聞いて・・・ すっかり落ち込んでいます。大きな穴がポッカリ空いたような感じです。

洗濯物を干していてもアンジーと外にいても悲しみが込み上げてきちゃって・・・ 涙が溢れてくるんです。バカみたいでしょ?けど本人は仕方ないの。

そのことについては消化しつつあるのですが、そのことがきっかけとなって自分のまずいパターンにハマりかけてしまって

幼少のトラウマや過去生からきている未だ消化しきれていないトラウマ(きっと笑われてしまうかもしれないけど・・・)を、私のマインドが集合意識から引っ張り出して来ては、これでもか!これでもか!ってやっています・・・

イライラ したりプンプン怒っていたりする方がどれだけ気楽なことでしょう!

わかっているんです。意識がそうしているってことマインドの罠にハマっているってこと

でもね、こうしてここに書けるってところが、随分進歩したんじゃないかい?マインドの罠にはまっている自分を、悲しみの感情の中にどっぷり漬かっていないで、客観視できてるところが進歩したよね?Kちゃん!

と、自分を褒めてあげたい。

昨日は誰もいない小学校に水を頂きに行ったらね、2年前は3匹いたウサギが今はたった1匹(スミレ)しかいなくて・・・ 

寂しそうに・・・ 誰もいない小学校の寒い運動場の狭い小屋の中で丸くなっている姿を見ているとまた悲しくなって。ウサギに自分を投影させているのわかっているんだけど・・・

私が水を入れている間だけ小屋から出してあげました。小屋に入れるときにスミレをそっと抱きしめてね 「スミレ、一人ぼっちで寂しかったね。辛かったね。でも大丈夫だから。また遊びに来るからね。愛してるよ」って話しかけてきました。

スミレったら初めは怖そうにしていたけど、ちゃーんと私の目を見つめているんです。優しく抱きしめて撫ぜて小屋に戻しました。

明日はもっと自分の中で消化できているかな?

寂しいことや悲しいこと辛いことがないと、人間って他の人の痛みがわからないんじゃないか?って思ってます。だから今をしっかり味わいたい。

このトラウマを何時完了できるかわからないけど、今夜はぐっすり眠ることできそうです。今フラワーエッセンスのお世話になっています

Photo

アンジー、スミレが一人ぼっちで寂しそうだからここに連れて来てもいい?

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